在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝。含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如...

1、多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。另外，菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过天天饮用这两种...

多吃富含维生素A的食物 ，如鱼，核桃， 牛奶 ，豆制品， 大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果。适当饮绿茶、菊花茶，茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。3、核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。功效：核桃仁富含脂肪油...

应该多吃各种水果,特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋.多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助

1、菠菜，油菜，芹菜，荠菜如果有眼睛的干涩，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些能够补充丰富的维生素，还能补充水分，对于缓解眼睛的干涩状态是非常有好处的。比如菠菜，油菜，芹菜，荠菜，油麦菜，西葫芦，蓝莓，苹果，梨，猕猴桃，香蕉，这些都是非常好的。千万不要吃一些过甜、过咸或者是过辣的东西...

你好，吃动物的肝脏比较好。可以到熟食店里买，个人认为买回后不再多余加工的话，不要将肝切成片，用手撕开味道更好些。如若炒菜则适当切成薄片能能入味，如洋葱炒肝，胡萝卜片炒肝。如若不喜欢肝脏，可以去超市买“羊羹”，各种味道各种营养搭配。希望以上信息对您有所帮助。

眼睛出现干涩的症状时，应及时补充蛋黄·、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等。维生素b1缺少引发的干眼症、视神经炎或球后视神经炎等，应及时补充富含维生素 b1的食物，如糙米、面粉、豆制品、动物肝脏、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。希望您能采纳我的意见...

维生素A可以预防和治疗干眼病。富含维生素A的水果:杏子、甜瓜、桃、番木瓜 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。富含维生素B的水果有:香蕉、葡萄、梨、弥猴桃。眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到...

应该吃维生素A和维生素B2。这两种维生素对眼睛的视觉细胞和粘膜组织都有益处。治疗眼睛干涩会有帮助。