要想头发强韧并且有光泽必须保证蛋白质的摄入量，一个重要的方面是合理补充有助于头发健美的营养食物平时要多吃鱼、瘦肉、禽蛋、奶制品、豆制品等；多吃蔬菜、水果、芝麻、核桃等硬果类食物，发的营养虽来源于血，其生机则根于肾气，因此，发为肾之外候。发的生长与脱落、润泽与枯槁，均与肾的精气盛...

每天晚上临睡前，拿7个大枣，开7个小孔，把枸杞放进去，在温水里泡上一夜，然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水，对女人的内分泌很好。 杨丽萍:养发养颜秘方:核桃芝麻当零食。经常吃核桃、芝麻，对头发有好处，还有生的葵花子。特别推崇果仁，比如剥好皮的松子，超市里一袋一袋的，清肺非常好。但不...

《本草纲目》:黑豆内涵丰富蛋白质、多种矿物及微量元素,可以达到养发、护发。6.黑芝麻 -养发、乌发- 《本草纲目》记载:黑芝麻可以增加头发的光泽，增加黑色su的形成，以及抗头皮屑，抗干燥，调节。

芝麻的药用价值 :《本草纲目》记载:芝麻“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑”。中医认为:芝麻尤其是黑芝麻,性味甘、平,为滋养强壮剂,有补血、祛风、润肠、生津、补肝肾、通乳、养发等功用,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥枯、头晕耳鸣等症。产后妇女多吃芝麻,也可起到催乳作用。黑芝麻对...

皂角和何首乌这两种是比较常见的中草药,中草药当中含有大量的能够养发生发的有效成分。将皂角放上水煮,制作成有药用价值的洗发水,同样的也是有消毒杀菌的作用的。 在古时候皂角是比较常见的一种东西,所以大多数的贫民女子都会选择用皂角洗头,能够止痒去洗。这一功效在《本草纲目》当中是有记载的。 还有一种洗头发的...

【方义解说】本方出自《本草纲目》。水仙用于香泽头发、肌肤、可以秽气,艳丽存沁。【应用功效】香发润肤。4、香发散【中药成份】白芷90克,零陵香30克,檀香18克,辛荑、玫瑰花各15克,大黄、丹皮、甘草各12克,公丁香、山奈、苏合香油各10克,细辛3克。【制作方法】上药共研细末,用苏合香油拌匀,晾干,再研细面【...

方法很简单，侧柏叶煮水，直接洗头发，坚持使用很有效果。侧柏叶治脱发是有一定的科学原理的。经现代科学研究，侧柏叶中有丰富的黄酮类化合物，另外还有生物碱、植物甾醇，甾醇，成分对头皮有滋养的作用，能帮助头发更好的吸收营养，从而达到固发养发的功效。《本草纲目》《千金方》等古方都有相应记载。

墨旱莲的功效和作用 墨旱莲是一种中药材，它有着诸多功效，不仅可以起到起到滋养肝肾，同时可以止血凉血。墨旱莲对于治疗白发也有一定功效，也是可以用墨旱莲治疗白头发的。根据本草纲目一书记载，家如今将墨旱莲的汁液涂抹在头发上对于头发生长是有好处的。另外中医认为，个人的肝肾健康可以体现在头发上，...

就近取材自然养发，已成为当地人养发一大习俗。还有许多中国古籍将古人的养护智慧集合起来，从孙思邈《千金方》到李时珍《本草纲目》，都记载了许多对头皮调养有极好效果的中草药成分，比如皮哨子抗菌止痒：为在极度恶劣的高原环境中生长，天生极强抗菌止痒功效；侧柏叶、丹参凉血消炎：其凉血消炎功效，对控油有...

野菊花：性微寒，味甘苦，疏风明目，清热解毒。古医籍早有记载，《本草纲目》即有菊花“作枕明目”之说。 枕芯优点：枕芯由纯棉枕芯面料+天然药草构成，不含任何珍珠棉或棉纤维等其他内容物，使头部和里面的药草亲密接触，更好的发挥保健治疗作用。中药保健 常用中药枕芯的用途：1，蚕砂：人人皆知“...